牙膏是我们日常生活每天都要接触的物品，随着生活水平的提高，琳琅满目的牙膏品种让人应接不暇，美白牙膏、防蛀牙膏、中草药牙膏......对于牙膏的选择也如同买衣服一样，犯了选择困难症，要知道，每个人的口腔和牙齿都是不同的状况，不能盲目地跟随大多数人的选择，要根据自己的实际情况而定，而如何选牙膏，最关键的是看成分。
牙膏是复杂的混合物。它通常由摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物，以及色素、香精等混合而成。特种牙膏它是有特殊性质的牙膏。
制剂就是牙膏中的重要功效成分，氟的防龋作用已被公认,含氟牙膏也已在全球广泛地使用,有研究显示美国市场99%的牙膏为含氟牙膏,英国为97%,北欧为90%。
牙膏成分表中氟化物含量的标注方法一般以ppm为单位，葛立宏教授主编的《儿童口腔医学》第二版，建议1-5岁，用含氟量500ppm的牙膏(3岁以前没有完全具备含漱能力的儿童应防止误吞，避免过多吞咽);6-11岁，用含氟量1000ppm的牙膏，大于11岁用含氟1500ppm的牙膏。
比如下面这款法国Regenerate牙膏含氟量是1450ppm，适合六岁以上的儿童和成人使用，其核心NR-5技术是联合利华联合研究所历时九年得出的成果，已经在市面上得到消费者的认可。NR-5使用时，碳酸钙与磷酸钠的结合，可以在牙齿表面形成羟基磷灰石沉积物，实现牙釉质再生。有效逆转日常生活对牙釉质造成的侵蚀现象，加强牙齿自我修护能力。通过修复牙釉质进而改善由牙釉质侵蚀引起的牙齿发黄、敏感、脆弱、蛀牙等牙齿问题。
这款牙膏是联合利华旗下的一款能够修复牙釉质的功能性牙膏，经过官方权威实验认证，具有真实效果，自从今年上海璞颜将Regenerate牙膏带入中国市场后，就受到消费者的追捧，成为人们口中的牙膏中的爱马仕、网红牙膏。其实这款牙膏不仅是外表高颜值、受欢迎，它也是很有内涵的。其独有的NR-5成分具有独一性，是其他功能性牙膏不具备的优势，并且获得了多项专利，得到大众的的一致认可，具有显著的效果。
此外，这款牙膏还含有清洁硅磨料分子水合硅石，具有美白牙齿的功效，更好地刷掉牙齿上的污垢，并且在牙齿表面形成保护膜，牙膏的品类越来越多，大家选择牙膏的时候一定要看清成分，很多商家宣传的效果其实都存在虚假情况，只有成分表不会骗人，特有的成分对应特有的功效。
