节后上班
想必大家的状态都是一样的
“我是谁”“我在哪里”“我要做什么?”
春节期间暴饮暴食的肠胃
日夜颠倒的作息
让突然回归正常工作的上班族无所适从
精神懒散、注意力不集中
久久难以找回工作状态
这时候
我们可以从三个方面调整自己的状态
一、静心思考,捋清工作内容
懒散又无法聚焦的心绪,焦虑是没有办法解决的,不妨空出一段时间让自己静下心来,听一段有节奏感的音乐,翻开年前的工作计划,捋清接下来的工作内容,有了目标才能更好的进发。
二、停止应酬,保证睡眠
适当的应酬是生活的调剂,不分时间的应酬饭局影响了工作就得不偿失了。换言之,好好工作也是为了有更多享受生活的资本,所以停止无休止的饭局吧,养足精力好好工作才是关键!
三、按摩养生,唤醒身心
节日期间的胡吃海塞,作息紊乱,让我们的身体不堪重负,这也是节后困乏的主要原因。一场涵盖全身、由内及外的保健按摩,可以帮助你一扫身心疲惫,唤醒困倦的身心,更好的投入到眼前的工作中去。
而快节奏的都市生活,让外出享受一次按摩变得如此奢侈,不妨选择一款智能家用按摩椅,在家随时随地享受私人按摩SPA,这类单价较高的大家电,口碑和品牌尤为重要,国内按摩椅领军品牌荣泰,专注智能按摩椅二十一年,是智能按摩椅的优质选择。