晚上下班，孩子幼儿园老师打电话，原定在教师节的运动会又推迟了，原因就是好多孩子都生病了。想想也是，又是夏秋换季的时候，孩子们又开始咳嗽、感冒，过敏、腹泻，闹各种毛病，还是我家宝好，结实不爱闹病。
之前老师还问过，我平时给孩子吃啥，说要写个“小孩抵抗力差吃什么提高免疫力”的课程PPT给家长讲课。我当时真是想了好久，要说小孩抵抗力差吃什么提高免疫力，我还真是没上心想过，因为我家都放养，超随意的。
又看了几天院子里老人带孩子，发现了一些规律，觉得可能是现在好多孩子抵抗力低的原因
一个是家长会干预孩子运动，有一些家长，天气热了怕晒不让孩子出门，天气冷了，又怕孩子冻着，还是把孩子关在家里。要知道，小朋友正处在长身体的关键时刻，这样做会严重阻碍孩子的大动作能力的发展，让孩子走、跑、跳都晚于正常孩子，还有平衡能力等，错过时机再想培养更是难上加难。所以，一定要让孩子多运动，运动可以增强孩子的肺活量，预防呼吸道疾病;可以增强食欲，促进生长激素的分泌;当然，还能提高孩子的免疫力，让孩子抵抗病毒的能力大大增强。
然后就是频繁去医院，有些家长特别怕孩子生病，每次孩子打个喷嚏、拉个肚子都立马就去医院。但是，现在医院排个队都要几个小时，里面又有各种病患。弄不好，孩子本来没啥事，去了反而被传染了!
其实，家长们养娃这么久了，可以先靠自己的经验做些基本的判断。
那如果小孩抵抗力差吃什么提高免疫力呢?其实很简单，“好好吃饭，好好睡觉，生活规律，加强锻炼”——这就是提升免疫力最好的“自然疗法”!如果还在吃奶的宝宝免疫力低下的话，首先要考虑的就是宝宝吃的奶，吃母乳的宝宝的妈妈需要提升自身的免疫力，吃奶粉的宝宝就要选靠谱的奶粉，伊利金领冠奶粉，有“最接近中国妈妈母乳的奶粉”的美誉，是提高宝宝免疫力的好帮手。
