近几年,益生菌和DHA在营养届迅速窜红,他们凭借自身的个人魅力,在营养与健康的大舞台上赢得粉丝无数,他们共同为宝宝健康保驾护航,相辅相成,可谓是一对“黄金搭档”。而蓝河春天羊配方山羊奶粉,就囊括这一对搭档,为宝宝聪明的头脑、强壮的身体助力!
一、DHA和益生菌
DHA俗称“脑黄金”,对宝宝的大脑发育起重要作用。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要,也被认为与认知能力、记忆能力、行为能力及视力发育相关。
益生菌则被称为“肠道的守护神”,它是有益菌的统称,定植于人体肠道、生殖系统内,能产生健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。
肠道菌群决定了宝宝的健康基调,肠道掌管着人体70%以上的免疫功能,因此,肠道中益生菌数量多的人免疫力较好。
DHA和益生菌,一个能让宝宝大脑、视力发育的更好,一个能维持肠道健康,提高宝宝免疫力。
二、DHA的作用
1、 脑神经生长发育
DHA是宝宝大脑发育的一种必需微量营养素, 可以促进神经网络形成,使传递信息的速度加快,能够提高婴幼儿的学习能力。
2、 宝宝视觉发育
DHA是视网膜的重要组成物质, DHA 缺乏时视觉功能受损,影响宝宝的反应能力和观察能力。缺少DHA,会使婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍。
3、 儿童智能发育
0~6岁是儿童智能发育的关键时期。在这一时期补充DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。缺乏DHA的婴幼儿表现为:体质较虚弱,语言能力较差,说话迟缓。
4、 具有抗过敏、增强免疫作用
研究证明,若合理摄入适量的DHA,可以避免过量ARA的形成, 减少过度的炎症反应与过敏机会,增强免疫。
5、 减少宝宝多动症的发生
据国外研究表明,多动症患儿体内DHA水平低于正常儿,而一些DHA缺乏的患儿又常出现多动症的症状。DHA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
三、益生菌的作用
1、增强人体免疫力
在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将免疫活性调节至正常状态
2、促进肠道消化系统健康
益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况
3、预防或改善腹泻
饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。益生菌有助于平衡肠道菌群,缓解腹泻症状
4、缓解乳糖不耐症
乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状
5、帮助吸收营养成分
如果每天摄入益生菌,能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。
四、如何给宝宝补充DHA与益生菌?
婴幼儿每日DHA摄入量最好达 100 mg。母乳喂养的足月婴儿,吃母乳就够,不需要额外补充DHA。
在母乳不足的情况下,可以选择富含DHA的婴幼儿配方奶粉,比如说:春天羊配方羊奶粉,春天羊婴幼儿配方奶粉添加高含量的DHA&ARA,有助于宝宝智力和视力发育,开启宝宝智慧人生。
对于幼儿,以食补为主,可以通过调整膳食,吃一些富含 DHA 的食物来满足需求。富含 DHA 的食物包括三文鱼、沙丁鱼、虾、海蟹、贝类、墨鱼、海藻类及蛋黄,都可以适量的给宝宝食用。
最好补充益生菌的时期是在孕期,孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂,这样就能确保宝宝降生的时候从母亲体内带走充足的益生菌。
宝宝出生后食用春天羊配方山羊奶粉也能够获得充足的益生菌Bb-12,同时还能摄入益生元组合GOS&FOS,帮助有益菌的生长繁殖,让宝宝更易于消化吸收。