女性的好闺蜜——大姨妈,一生当中要与每位女性相伴40多年,这些年当中,难免会遇到各种各样的月经问题,包括月经前期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少、闭经等。
导致月经不调的原因有很多,比如外界的风、寒、湿、燥等,情绪上的怒、忧、思、悲等,再加上劳倦过度,使得脏器受损,肾脾功能失调,气血失和。
对于月经不调的女性来说,饮食健康至关重要。平时应该按时吃饭,不过度节食、不挑食、不偏食,保证营养的均衡,少吃生冷、辛辣以及腌制、烧烤类食物。
轻松愉悦的心情对调理月经不调也非常有效。俗话说“气大伤身”,长期心情压抑或者压力过大、脾气急躁,都会很容易影响到内分泌以及雌激素水平,从而导致月经不调。不开心时,要学会及时排解,发展一些兴趣爱好来舒缓压力。
对女性而言,当出现月经不调的情况时,一定要及时调整生活作息以及营养的摄入,还可以服用复方阿胶浆进行调养。复方阿胶浆是尊张仲景的“两仪膏”而成,用东阿阿胶、熟地补血,以人参、党参补气,让机体不再亏损的血,借助旺盛的气得以运行周身。复方阿胶浆的补气养血,将子宫成为沃土,使原本因为贫寒无法落脚的生命种子,在这里得以生根开花。现代研究发现,复方阿胶浆可明显增加红细胞和血红蛋白的含量,促进机体造血功能,可有效改善月经不调的症状。能够对于失血过多造成的血虚导致的月经不调有显著效果,同时气血畅通,也能使月经期间的腰膝酸软、小腹坠痛、神疲乏力得到明显的改善,从根本上调理月经不调的各种问题症状。
