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3.18全国爱肝日|一起小心“肝”,别再“肝”着急

字号: 2022-03-18 17:03 来源:
  2022年3月18日,是我国第22个「全国爱肝日」。通常人们把特别珍爱的事物称作“心肝宝贝”,但对于肝脏我们不仅没有当宝贝一样对待,甚至还总是给它增加负担。  

  2022年3月18日,是我国第22个「全国爱肝日」。通常人们把特别珍爱的事物称作“心肝宝贝”,但对于肝脏我们不仅没有当宝贝一样对待,甚至还总是给它增加负担。

  全国爱肝日从设立之初,就旨在提醒我们爱肝护肝,珍惜生命。经过多年在全国爱肝日进行科普宣传,健康教育,大家对肝的重要性,和肝病的认识已有了不小的提升。

  像拒绝暴饮暴食;不滥用标注“肝肾功能不全慎用,禁用,忌用”药物;不过度熬夜;拒绝过量饮酒;等爱肝、护肝的注意事项,已经成为了大家的共识。

  随着时代的发展,生活品质的提升。我们对健康的要求也在不断的提升,过去我们的健康标注是,没病就是健康。简单来说就是不出现明显症状或症状表现的危害性不大,体检没有对应的问题,我们就认为自己是健康的。如今健康的标准也升级到了2.0时代,世界卫生组织指出,健康是身体上,心理上和社会适应上都处于一个良好的状态。

  放在肝上,这一点表现的尤为明显。在西医理论中,肝指的就是肝脏这一人体器官。如果仅从西医的角度来讲,肝功检查不出现问题,没有脂肪肝、乙肝、酒精肝、腹水等表征,就意味着肝是健康的。

  而中医认为,肝是人体内的一个体系,并非单纯指肝脏这一脏器。所以,肝功检查没问题,并不意味着“肝健康”。中医所讲的肝气不舒,肝脾不和,肝郁血虚,都是肝出现问题。如果不重视,就会为身体健康留下隐患,造成诸多的问题。

  让我们一起来认识下中医所说的肝:它主疏泄,主藏血,调情志。喜条达,恶抑郁,为将军之官,刚强燥热。

  如果肝气不舒,会引起一系列的问题出现。比如说疏泄不畅体内垃圾毒素无法排出,皮肤差,面色㿠白;气郁结于肝会造成两胁胀痛,头晕目眩,情绪压抑,低沉等问题;久郁生内热,肝火就旺盛,会让人脾气差,爱发火,口干口苦,眼睛干涩;肝郁影响到脾胃就造成了肝脾不和,肝脾不和的人吃饭少,食欲差,浑身倦怠无力,并且容易血虚;血虚的人,面色差没有光泽。女性还会出现月经不调,脐腹胀痛等症状。

  一般来说,在生活中如果被以上所说的一些问题所困扰,其实是肝向人发出了自己需要调理养护的信号。

  肝气不舒,要及时做出调整。着手改善肝气不舒引发的肝郁,内热,肝脾不和,血虚等一系列的问题。这个时候,就需要舒肝清热,健脾养血。

  从这个需求点来看,大家可以认识一下加味逍遥丸。

  加味逍遥丸是在逍遥散方的基础上,增加了牡丹皮和栀子两味药材。其中牡丹皮,清热凉血,退虚热;栀子泻火,除烦,清热利湿,这两味药材与柴胡,薄荷,白芍,当归,白术,茯苓,甘草多药合用,在逍遥散疏肝健脾、养血调经的基础上,增加了清热的功效,功能舒肝清热,健脾养血。常用于肝郁血虚,肝脾不和,月经不调,倦怠食少,两胁胀痛,头晕目眩等问题的改善,

  “爱肝”无小事,当出现了上述问题,不知该怎么调理的朋友无须“肝”着急。使用对症的药物进行调治,合理改变自己的作息时间,注意饮食规律。大家一起来小心“肝”,爱护肝,与健康常相伴

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